Martial-Arts - Il Tempio

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il Tempio
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L’arte marziale è una delle attività più antiche dell’uomo ed in particolare nella civiltà orientale è stata oggetto di continui studi e perfezionamenti che nel corso dei secoli l’hanno portata ad essere non solo un perfetto e sempre attuale metodo di difesa, ma anche un vero e proprio stile di vita.
In occidente, al giorno d’oggi si insegnano prevalentemente la tecniche di combattimenti: si tratta di un approccio alquanto riduttivo, poiché insegnare a combattere non equivale ad insegnare l’arte marziale.

Il Lao Long Dao, ovvero “La Via dell’antico Drago”, va ben oltre il combattimento e si basa sull’acquisizione dei principi di mente, corpo e spirito.
Il Lao Long Dao è un eccellente strumento per migliorare la qualità umana; non è solo una disciplina sportiva, ma anche un modo per conoscere profondamente se stessi prendendo coscienza dei propri limiti.
L’arte marziale insegna a vivere secondo i principi dell’onestà e del rispetto della libertà: l’uomo onesto e sincero è sicuro di se perché sa di non essere nel torto. In ogni circostanza c’è un modo di mettere in pratica ciò che il Lao Long Dao
ci insegna con lo scopo di vivere meglio, sia per noi stessi sia con coloro che ci sono vicini.

UN’ARTE PER TUTTI
Dal momento che é un’arte marziale molto completa nel Lao Long Dao ogni praticante trova la sua strada: é l’arte marziale che si deve adattare all’artista, non l’artista all’arte. Alcuni stili studiano prevalentemente un particolare aspetto dell’arte marziale così che, per esempio, in una scuola che favorisce tecniche acrobatiche una persona anziana sarebbe probabilmente esclusa.; d’altra parte una scuola che si baserebbe unicamente sull’aspetto filosofico della via marziale limiterebbe le potenzialità atletiche di un giovane. Il Lao Long Dao offre a tutti l’opportunità di sviluppare al massimo le proprie doti sia fisiche che mentali sfruttando ogni potenzialità implicita o esplicita del nostro essere.
Tutti possono cominciare a studiare Lao Long Dao fin dall’età di cinque anni. Per i più piccoli ci sono corsi specifici di Lao Long Dao, nei quali viene proposto un programma d’allenamento che si basa principalmente su esercizi di educazione fisica e un facile approccio alle
tecniche marziali. Lao Long Dao é anche una scuola di vita dove i BAMBINI imparano il rispetto e la disciplina, dove incontrano nuovi amici e dove soprattutto si divertono in modo costruttivo. Allo stesso modo il Lao Long Dao é un’arte eccellente per le DONNE. Lo stile di flessibilità adottato durante gli allenamenti ha lo scopo primario di portare l’armonia del corpo.

Il Lao Long “Sihn” (praticante) risente rapidamente della gioia procurata da una perfetta condizione fisica e da una eccellente salute mentale grazie alle tecniche di respirazione e di rilassamento insegnate. Le tecniche offensive e difensive, affrontate in uno stile di agilità, armano la praticante di riflessi che si possono rivelare molto efficaci in caso di pericolo, soprattutto tenendo presente che nei tempi in cui viviamo le donne sono purtroppo sempre più spesso soggette a varie forme di violenza sia psicologica che fisica.

La difesa personale, contrariamente a quanto si possa pensare, non richiede particolari doti fisiche per la sua attuazione, ma può essere praticata con successo da tutti, senza distinzione di sesso e di età.



DIFESA PERSONALE

Le tecniche di autodifesa impiegano la reazione più efficace ad ogni tipo di aggressione, sia a mano nuda che armata, sia fisica che mentale. A ciascun tipo di attacco consegue una serie specifica di movimenti e di colpi ben precisi che, nella loro successione fisico-dinamica, hanno la finalità di neutralizzare l’aggressore nel minor tempo possibile.



 





Con l’allenamento e l’esperienza l’allievo impara ad adattare i movimenti alla particolare situazione fino a renderli istintivi e della massima efficacia e ad acquisire il controllo delle proprie emozioni e paure, gestendole fino al punto di utilizzarle a proprio vantaggio.

La cosa più importante per la reale validità di queste tecniche è l’immediatezza: una reazione istintiva, rapida e precisa ad un attacco, senza movimenti inutili e tempi morti di reazione, non permette all’aggressore di riorganizzarsi ed attaccare nuovamente. La difesa è pronta e si conclude in pochi secondi, grazie alle sue tecniche precise ed estreme che vanno a colpire i punti vitali dell’aggressore






Il lavoro su meccanismi istintivi preparerà l’allievo a reagire a un’aggressione in modo automatico senza essere influenzato negativamente da sentimenti o stati d’animo quali la paura o l’insicurezza.

Meccanismi di controllo e intreccio, lotta con utilizzo dei punti vitali, tecniche di penetrazione, sbilanciamento, strangolamento, soffocamento, punti di pressione, rotture articolari, combattimento contro più avversari a mano nuda o armata, colpi vibrati sperimentati con tecniche di rottura, combattimento bendato, tecniche di attacco avanzato a terra completeranno il già ricco programma di questo livello di apprendimento.

THIEU LAM

Stile di combattimento del Vietnam del sud ampiamente influenzato dagli stili Cinesi e Indonesiani, si distingue per l’essere fondato sul principio dell’attacco come migliore difesa. In particolare, l’obiettivo di questa disciplina è neutralizzare l’avversario in pochi secondi. Proprio per la sua efficacia il Thieu Lam é uno stile ottimo per tutti coloro che lavorano nell’ambito della sicurezza, considerando anche che l’esecuzione di queste tecniche non necessita una preparazione atletica specifica.

Questo stile di combattimento insegna inoltre l’utilizzo di ogni parte del corpo come arma, allenando l’atleta con speciali tecniche di sensibilità perché possa raggiungere l'istintività di reazione e una maggiore velocità ed accelerazione.



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